Kepulihan 12 Langkah Dan Kaunseling Individu

 BAITUL TAUBAH: MENERAPKAN KONSEP 12 LANGKAH KEPULIHAN DAN KAUNSELING INDIVIDU

“Pemulihan bukan sekadar berhenti daripada dadah, tetapi belajar membina semula kehidupan.”

Baitul Taubah 2008 Berhad melihat masalah ketagihan bukan sekadar persoalan meninggalkan bahan terlarang. Seseorang yang mahu pulih juga perlu dibimbing untuk mengenali dirinya, mengurus emosi, memperbaiki hubungan, membina disiplin dan menemukan semula tujuan hidup.

Atas dasar tersebut, pendekatan pemulihan di Baitul Taubah turut menerapkan konsep 12 Langkah Kepulihan serta Kaunseling Individu sebagai sebahagian daripada proses membimbing anak bina ke arah perubahan yang lebih menyeluruh.

KONSEP 12 LANGKAH KEPULIHAN

Konsep 12 Langkah Kepulihan membantu seseorang melihat perjalanan pemulihan sebagai satu proses yang perlu dilalui secara berperingkat.

Ia bukan sekadar mengajar seseorang berkata:

“Aku mahu berhenti.”

Tetapi membimbingnya sehingga mampu berkata:

“Aku memahami kelemahan diriku, aku bersedia berubah dan aku mahu mempertahankan kepulihan ini.”

Antara nilai penting yang diterapkan melalui pendekatan ini ialah:

1. Mengakui masalah yang sedang dihadapi

   Langkah perubahan bermula apabila seseorang berhenti menafikan masalah ketagihan dan mula menerima hakikat bahawa kehidupannya memerlukan perubahan.

2. Membina harapan untuk kembali pulih

   Sejarah silam tidak semestinya menentukan masa hadapan. Selagi seseorang mempunyai kesediaan untuk berubah, ruang kepulihan masih terbuka.

3. Membina pergantungan kepada Allah

   Dalam pendekatan Baitul Taubah, kekuatan rohani diberikan perhatian supaya anak bina memahami bahawa usaha perubahan perlu disertai doa, ibadah, taubat dan pergantungan kepada Allah SWT.

4. Melakukan muhasabah diri

   Anak bina dibimbing melihat kembali sikap, tindakan, kesilapan, kelemahan dan faktor yang pernah mendorong mereka kepada kehidupan lama.

5. Berani mengakui kesalahan

   Mengakui kesalahan bukan untuk menghukum diri, tetapi supaya seseorang mengetahui bahagian kehidupannya yang perlu diperbaiki.

6. Bersedia meninggalkan sikap dan tabiat lama

   Kepulihan memerlukan perubahan gaya hidup, pergaulan, pemikiran dan tindak balas terhadap tekanan.

7. Membina sifat rendah hati

   Anak bina dididik supaya bersedia menerima nasihat, teguran dan bimbingan sepanjang perjalanan pemulihan.

8. Mengenal pasti hubungan yang telah terjejas

   Ketagihan kadangkala meninggalkan kesan kepada ibu bapa, pasangan, anak-anak, saudara-mara dan masyarakat. Kesedaran terhadap kesan tersebut merupakan sebahagian daripada proses perubahan.

9. Berusaha memperbaiki hubungan

   Apabila keadaan sesuai dan tidak mendatangkan kemudaratan, anak bina digalakkan membina semula kepercayaan melalui perubahan tingkah laku dan tanggungjawab.

10. Melakukan muhasabah secara berterusan

    Kesilapan tidak semestinya berhenti selepas seseorang meninggalkan dadah. Oleh itu, kemampuan mengesan kesalahan dan segera memperbaikinya perlu menjadi amalan sepanjang hayat.

11. Memperkukuhkan hubungan dengan Allah

    Ibadah, doa, zikir, tafakur dan penghayatan agama menjadi antara unsur yang membantu membina ketenangan serta kekuatan dalaman.

12. Membawa nilai kepulihan ke dalam kehidupan

    Matlamat akhirnya ialah supaya perubahan tidak hanya berlaku ketika berada di pusat pemulihan. Nilai yang dipelajari perlu diteruskan apabila kembali kepada keluarga dan masyarakat.

KAUNSELING INDIVIDU: MEMAHAMI MANUSIA DI SEBALIK KETAGIHAN

Setiap anak bina mempunyai perjalanan hidup yang berbeza.

Ada yang terjebak akibat pengaruh rakan. Ada yang mempunyai masalah keluarga. Ada yang sukar mengurus tekanan dan emosi. Ada yang telah lama berada dalam persekitaran yang berkaitan dengan penyalahgunaan dadah.

Oleh sebab itu, pendekatan Kaunseling Individu penting kerana tidak semua masalah boleh diselesaikan melalui pendekatan yang sama.

Melalui sesi secara individu, anak bina diberikan ruang untuk berbincang tentang dirinya dengan lebih terarah dan sulit mengikut kesesuaian proses pemulihan.

Antara perkara yang boleh diberikan perhatian termasuk:

• mengenal pasti pencetus keinginan menggunakan dadah;

• memahami corak pemikiran dan tingkah laku;

• pengurusan marah dan tekanan;

• masalah hubungan kekeluargaan;

• pembinaan keyakinan diri;

• pembentukan matlamat kehidupan;

• strategi menghadapi keinginan untuk kembali menggunakan bahan; dan

• perancangan menghadapi kehidupan selepas tamat program.

Kaunseling bukan sekadar memberi nasihat.

Ia merupakan proses membantu seseorang mengenali dirinya sendiri sehingga dia mampu membuat keputusan yang lebih baik terhadap kehidupannya.

GABUNGAN ROHANI DAN PEMBANGUNAN DIRI

Keistimewaan pendekatan Baitul Taubah ialah usaha menggabungkan proses pembangunan diri dengan pengukuhan kerohanian.

Anak bina bukan sahaja diajak meninggalkan dadah, tetapi dibimbing mengisi kekosongan kehidupan dengan perkara yang lebih bermakna melalui disiplin kehidupan, ibadah dan penghayatan agama.

Antara pengisian yang boleh berjalan seiring dengan proses kepulihan ialah mandi taubat, solat berjemaah, qiamullail, zikir, pengajian agama, muhasabah, bimbingan dan kaunseling.

Apabila seseorang meninggalkan kehidupan lama tetapi tidak mempunyai kehidupan baharu untuk menggantikannya, risiko untuk kembali kepada corak lama masih wujud.

Sebab itulah kepulihan perlu bergerak daripada:

Ketagihan → Kesedaran → Taubat → Bimbingan → Perubahan → Istiqamah.

PEMULIHAN BUKAN HANYA DALAM TEMPOH RAWATAN

Cabaran sebenar bukan hanya ketika seseorang berada di pusat pemulihan.

Cabaran yang lebih besar ialah apabila dia kembali berhadapan dengan dunia luar — bertemu rakan lama, menghadapi tekanan, masalah kewangan, konflik keluarga atau peluang untuk kembali kepada tabiat lama.

Justeru, konsep 12 Langkah Kepulihan dan Kaunseling Individu bertujuan membantu membina satu perkara yang sangat penting:

KEUPAYAAN UNTUK MENJAGA KEPULIHAN.

Matlamatnya bukan melahirkan seseorang yang hanya mampu berubah apabila dikawal, tetapi seseorang yang semakin mampu mengawal dirinya sendiri apabila tiada siapa yang memerhatikannya.

DARIPADA “PENAGIH” KEPADA INSAN YANG MEMBINA KEHIDUPAN BAHARU

Baitul Taubah percaya seseorang tidak seharusnya selama-lamanya dinilai berdasarkan kesalahan masa lalunya.

Manusia boleh belajar.

Manusia boleh bertaubat.

Manusia boleh berubah.

Dan manusia juga boleh bangkit kembali.

Namun perubahan memerlukan kesediaan diri, bimbingan, disiplin, sokongan keluarga dan pertolongan Allah SWT.

Kerana itu, mesej yang ingin dibawa oleh Baitul Taubah ialah:

“Jangan hanya keluarkan dadah daripada kehidupan seseorang. Bantulah dia membina sebuah kehidupan yang tidak lagi memerlukan dadah.”

Kepulihan bukan perjalanan sehari.

Ia adalah perjalanan membina semula jiwa, pemikiran, hubungan, disiplin, tanggungjawab dan pengharapan kepada Allah.

BAITUL TAUBAH 2008 BERHAD

Pemulihan Berasaskan Kaedah Zikrullah

Pulihkan Jiwa • Bina Kehidupan • Kekalkan Kepulihan

Nota: Program pemulihan dan kaunseling hendaklah dilaksanakan oleh individu yang mempunyai latihan, kompetensi atau kelayakan yang bersesuaian dengan skop perkhidmatan masing-masing. Pendekatan kerohanian melengkapi, dan tidak menggantikan, rawatan perubatan atau kesihatan mental profesional apabila diperlukan.